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爱别人,成全自己(欧阳飞飞)

作者:欧阳飞飞 来源: 美文赏析网 时间: 2016-10-28 阅读:
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今天打球,全身酸痛。

我什么时候开始打球呢?曾经球场上总少不了我的影子,无论大太阳还是下雨天。

这也是我唯一的兴趣,从学校出来,细算,也有6年之长,第一年出去,打半年的球,之后就一直都没有打。

也就是说,有五年没有打球了,所以现在上战a场还是很吃力。

我不是没事做才跑去打篮球,而是恰恰要做的事情太多,我才会跑去打球。

是因为身体的某些部位出现了毛病,至少以前冬天可以洗澡,或下水游泳都能办到。而如今呢?洗热水,有时候都不敢脱衣服。

自己都缩成一团,开始审视自己,不能再这样颓废下去,再这样发展,可能身体开始老化。

之前,由于工作的原因,把篮球扔一边,只专心做自己的工作,很多年过去了,自己还是没有做起来,反而感觉身体越来越差劲。

之前经常跑步,跑步只要半个小时我就能跑回来,又可以专心的看书,读书。但是感觉大家都不打球了,咱们村以后要谁来主持这些?何况我一直都喜欢着篮球,只是时间问题,把我搁下这么久。

如果我跑那里打球,肯定会有人也加入,这样慢慢的,年轻人也就慢慢的多起来,一个团体又重新整好。

其实我是蛮不喜欢去打球的,因为时间太久,不可能我跑球场打半个小时就跑回家,看着大家都跑出来,我不可能就这么回家吧?至少也要陪大家玩上一两个钟,不一会儿,时间就过去了,而且时间过得很快。

之前跑步的时间,很少,但是效果并不是很好,天天跑步,身体也不见得好到哪里去。

老师也说过,他的肚子是四年的时间大起来的,如今他立志要用四年的时间去减掉那肚子。

为什么?

因为用四年的时间堆积而成,那么就要用四年的时间去锻炼,把肚子消掉。但是很多减肥的人,则不遵守这个规律,他们追求速度,越快越好。但是我们往往忽略了最致命的关键点,如果你强迫你的身体去减掉之前用几年堆积起来的脂肪,你觉得这是受罪?还是生活?

更何况,你的身体处于过度紧张,过度疲劳,过度运动,你觉得你能承受得了?

或许你现在刚开始感觉精神抖擞,那么几年后呢?你那大肚子又长起来了。

为什么?

因为你太急了,没有耐心经常锻炼,你一味的追求速度,而忽略身体的承受能力。何况这么累,你根本坚持不了多久,结果就是啥?你每天都立志要减肥,立了几年,肚子还是不断的在长大。

不是我们减肥不成功,而是我们太懒了,总想着摇身一变,猪八戒变凤凰。

你觉得有可能吗?

为了减肥,很多人大量的吃减肥药,参加各种健身锻炼,大部分人都抱着三分热度,很少有人能坚持下来。

那些能坚持下来的,也不会整天喊着要减肥,他们不急,也不刻意。只要每天锻炼那么一点,时间久了,你的身体自然就会健美,而且你还喜欢运动,这样一来,你对运动有一种依靠,那么你的魅力也随着这些在不断的增长。

一个干净,懂得打扮的人,只要喜欢运动,都会很有魅力。

我一个跆拳道教练,30多岁,特别的性感,走起路来,大家都盯着老师看,有人是看美色,有人则看气质。屁股真的很翘,不是有这么个说法吗?

女人屁股往下垂,都是一些玩家,或经常跟别人胡来。屁股往上翘的女人,绝对是个相对比较保守的女人,而且性方面也比较单一。

她是二婚,衣我看,她不是那种性单一的女人,而且身边有那么一群男人整天围着她,又是吃饭,又是小礼物。

大孩子已经有9岁半,小儿子也有5岁了,小儿子是跟现在这个老公生的孩子。她老公是国家运动员,现在在深圳当教练,他们是参加同一个比赛认识的。

有时候在想,身材这么好,这么有气质,人长得也漂亮,要是嫁我,我也愿意,但是人家身边小男人多着,排队都排不上号。

所以,女人不是越老越没有魅力,有一些女人,越老越有感觉,越有魅力,越有气质,越聪明。

往往那些不太注重自己的女人,大多数越老,越老。

我是这么看运动的,而且要适量,要有规律。

我从自己的身上感觉到,我比之前,至少几年前轻松很多。

即使我很累,只要我跑去打球出一身汗,回来工作效率绝对的高,而且我还能熬夜。

平时整天窝在家,工作根本不上心,没有激情,很委婉的做事,甚至都是敷衍。如今经常运动,回来精神百倍,工作也变得轻松很多。

看着手头的工作,还感觉绰绰有余,甚至只要两个多小时就能把一天的工作都完成,剩下的时间就是看书,练琴,学英语。

我的课程安排都这样,一周看两部电影,以前是每天看一部电影,由于时间太紧迫,稍微有一点其它事情,这些都接不上,只能敷衍。所以后来把很多的工作都剪掉,剩下最重要,最感兴趣的几件事。

如今做事情,感觉都是一气呵成,很容易上手,把工作做完,听听书,练练琴,下午的时间都是在锻炼上。

今天晚上,我感觉我身体的变化,之前冲凉都先打寒颤,今天晚上就没有这种感觉,感觉这点冷不算什么,也不怎么冷,就是能接受。

也许是这几天天气好转,或许是风比较小,但是我觉得身体的变化,我是感受到的。

当我看着那些用力嘶吼的歌手,感觉他们内心的扩张,膨胀,爆发,这种感觉,不是每个人都能拥有,好像安排给特定的人,安排给那些真正领悟的人。

如果一个人,连最基本的运动都没有了,那这个人已经可以说,颓废了,不管你有多么的健康,也许现在你感觉不到,三年后,你会感觉到,或许那个时候你已经走路都有些懒了。

在家,我不喜欢骑车,要么就骑自行车,要么就走路,要么跑。

我觉得能走是福,有机会走也是福。

有些时候,我甚至故意从7公里远的镇上走路回家,有车我也不坐,人家喊我上车,我也拒绝。

也许人家同情咱,但是咱也觉得自己挺同情自己。可是有另外一个收获,我可以安静的思考,可以跟自己对话,可以想很多平时没有机会想的东西。

有时也会有从我身边快速骑车穿过我旁边的年轻人,他们到我身后,或面前都开得特别的快,至少比在远离我的油门没有那么响亮。

我觉得这群年轻人,挺不容易的,好不容易长这么大,好不容易父母开始放心自己,但是他们却在路上如此的狂奔。

也许这就是他们释放压抑的方式,也许这是他们很享受这种感觉,也许他们感到有成就感,也许他们在给我间接的嘲笑我。

但是,我不会责怪他们,也不会抱怨,而是躲开他们的速度,尽量躲远一些。

我觉得长这么大,挺不容易的,如果连我自己的生命都不好好珍惜,我还能做什么?还能做出啥对社会有利的事?

怎么能让家人对我放心?怎么能让身边的人对我放心?

怎么能让大家信得过我?对我的信任?

爱自己,其实也是爱别人,也是给别人一个爱自己的机会。

爱别人,其实也是爱自己,别人感受到咱们的爱,咱们自然得到别人的爱。

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